导读：清爽无味的是大多数人的，，，终极追求，然后快节奏的现代生活以及饮食遗传的原因，到时很多人先天或者后天有了狐臭，腋窝的味道越来越大， 不但影响外形，更直接影响女人的情绪，一些人面对狐臭，会感到非常焦虑，为了祛狐臭往往尝试各种偏方药膏或者用美容
清爽无味的是大多数人的，，，终极追求，然后快节奏的现代生活以及饮食遗传的原因，到时很多人先天或者后天有了狐臭，腋窝的味道越来越大，
不但影响外形，更直接影响女人的情绪，一些人面对狐臭，会感到非常焦虑，为了祛狐臭往往尝试各种偏方药膏或者用美容化妆品掩饰，效果不明显不彻底，有时甚至会引起一些其他过敏问题，如何科学、有效地去除狐臭将成为我们关心的话题。
研究发现：
狐臭是由ABCC11基因与性染色体上的基因控制的天生的，虽然是ABCC11基因，控制大汗腺多分泌汗液，但是其实它们都很无辜的！
真正搞事情的是
「葡萄球菌」
大汗腺分泌的汗液本身根本就不臭
但是汗液里有一些
葡萄球菌特别喜欢的东西
比如
当你分泌汗液的时候
葡萄球菌就一拥而上
开始分解
吃饱喝足了就生成一些
不饱和脂肪酸
然后就会产生一些气味
是的这个气味就是
狐臭味！
搞懂了原理
我们就能回答
那些年一起走过的去狐臭误区
误区之一：遗传的东西怎么能传染呢！
你和高个子做朋友
他遗传的高个子也没有传染给你啊！
像萌萌朋友那种情况
推测是他穿了室友
没洗干净/根本没洗
的衣服
衣服上还有室友的汗液和细菌
那可是葡萄球菌的温床
然后细菌又爬到他的腋下
短时间好像造成了一种
他有狐臭的错觉
这种情况洗洗
过几天就会恢复了
误区之二：狐臭是一种病吗？
狐臭严格来说
并不是一种病！
毕竟它也没有对身体造成什么影响
而且一个鲜为人知的事实是
其实有狐臭的人
才是“正常人”……
上文不是跟你们提到了ABCC11基因吗
我们的祖先
这个基因上面的第538位碱基
发生了变异
也就是基因突变啦
反正突变了之后 大汗腺一下子分泌就少了起
因为我们国家大部分处于北温带
气候也比较寒冷
并不需要出太多汗来散热
所以这个基因就这么被
自然选择了下来
结果没狐臭的人反倒是成了少数
其实在欧洲
只有30%的人没有狐臭
白人里只有10%没有狐臭
而黑人里只有05%没有狐臭
而在中国
没有狐臭的人是99%
是的！
人家本来是正常人！
可是我们身边狐臭的人很少
结果狐臭的人就成了异类
误区之三：我对象一定要分手？
有对象这个很容易解决
如果不是真爱建议分手
好吧
能不能直接手术切除大汗腺
这个是不建议的
会不会影响身体是一个问题
另一方面
切除了还会长出来也是一个问题
误区之四：
企图用更香的香水味
把狐臭味盖过去！！
这是最不建议的
香味混合臭味
那个味道真的是
下面四大 *** 大家可以选择性的用，哪个适合小仙女额
1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于狐臭的日常注意事项。
2、狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些狐臭的日常注意事项比较重要。
4、所谓心情影响一切，如果你没有一个好心情，狐臭怎么能好呢，所以呀保持好心情吧。
更多狐臭的问题可以关注我们吆，带你了解更多狐臭知识，科学净味，越来越美丽。
如果有狐臭的话，可以使用以下几种 *** ：
1、注意卫生
平时一定要注意卫生，保持个人的卫生和清洁，经常的清洗。喜欢出汗的人比较容易患上狐臭，因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成，所以要保持个人卫生，勤清洁，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，注意在流汗后及时保持皮肤干燥。
也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂，能够有效的去除身体上的细菌。
2、多吃蔬菜瓜果
平时也可以适当的多吃一些蔬菜和瓜果，更加有利于预防狐臭，狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。
新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。
3、运动后要洗澡
在运动之后会出很多的汗，这个时候很容易引起狐臭，所以需要注意在运动时候可以适当的洗个澡，要想远离狐臭，还应该做适当运动，这样能够锻炼汗腺的运动，让它们健康起来。
同时通过锻炼能够增强身体素质，杀死有害病菌。夏天大量运动后会排出大量的汗液，很容易滋生细菌，因此运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
4、减少对腋窝皮肤的 ***
平时也需要注意对腋窝皮肤的保护，避免 *** ，出现狐臭。
很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛，但是会伤害腋部的皮肤，造成毛囊增生和肥大，这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况;同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此腋部应该保持干燥清爽，这样细菌才不会滋生。
5、心态平和
良好平和的心态也可以更好的预防狐臭的发生，心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要持情绪稳定，不要情绪激动。平时要多穿宽松的衣服，这样有利于通风，能够保持皮肤干燥，细菌也不容易滋生。
6、要学会忌口
在饮食上面更好不要吃一些辛辣 *** 的食物，也要少吃一些味道较重的调料，在炎热的夏日应注意少吃辛辣 *** 的食物，烟酒也要少碰，咖啡和浓茶更好不要喝，这些都会导致体味加重。
在饮食上，洋葱、大蒜和 *** 的调料更好不要吃，它们是狐臭的天敌。平时多吃应该多吃上富含维生素与水分的蔬菜水果，这些食物水分多，有利于排毒。
7、适当的使用药物
若果狐臭严重的话，可以去药店咨询，购买一些正规药物来淡化狐臭的味道。
扩展资料狐臭主要是因为病灶处汗液过多并且异味较重，因此导致各种细菌的滋生及其它各种皮肤病。由于汗液分泌较旺，体内水分流失太多，导致粪便积留在内，使人体重复吸收体内毒素，从而会导致皮肤颜色暗沉。
另外狐臭因其特殊的刺鼻气味常使人感到心情压抑，也会引发痤疮、粉刺等皮肤疾病。
参考资料
凤凰网_怎么治疗狐臭？让夏天不再尴尬
狐臭分为三个等级，分别为轻度、中度、重度，重度狐臭也是可以治好的。
轻度：味道只有自己可以闻到，靠近腋下的话，别人也可以闻得到。
中度：别人靠近你就可以感觉到异味，衣服腋下出有淡淡的黄斑。
腋臭除了先天遗传，还有就是不良的生活习惯导致内分泌不调，汗腺无法正常工作，在腋下聚集起来。
平时要注意保持良好的生活习惯,去除腋臭的 *** ;
*** 一，如果腋臭复发一定不要再去做手术，会造成二次伤害，有腋臭后，要注意个人卫生，个人卫生不打扫干净腋臭是无法根除的。
*** 二，了解腋臭的原因，要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。
*** 三，戒烟酒，少吃强烈 *** 的食物，忌多油食物，人体摄入过多的油脂，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
*** 四：每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处，用予香琳来喷涂，一天两次，一个月就可以根除狐臭了。
狐臭的烦恼只有本人才能体会，没有狐臭的人很难感同身受，炎热的夏季，每个人都喜欢穿的清凉无比，但是狐臭的人却害怕自己的味道散发出来让别人反感，所以很多的人会把自己憋在屋里或者穿上密不透风的衣服来遮掩那令人感到刺鼻的味道。
狐臭不仅仅让自己感到尴尬，也会让人的情绪越来越消极，开始惧怕人际交往。极大的影响到自己的工作和生活。今天小编就带给大家一些除狐臭的简单的小 *** 。帮助大家缓解尴尬，重拾人际交往的信心。
1、在自己洗澡的时候，可以在洗澡的浴盆中加入适量的番茄汁，然后把两侧的腋下正在番茄汁的水中浸泡10-15分钟，一星期一次，坚持3-5个月，这样可以对腋下的异味达到很好的控 *** 用。
2、生姜一直以来都是个不错的东西，狐臭可以将生姜洗干净后，用纱布包裹，然后捣碎，挤出生姜的汁液涂抹于腋下散发味道的地方。
3、衣物选择，很多人认为自己穿的厚厚的把味道遮掩住，其实这样的做法只能让狐臭越来越严重，尤其是炎热的夏天，厚重的衣服让人热的喘不过气来，汗液量增大，狐臭味更加浓厚，所以要传一些清爽、宽松的衣物，减少排汗量。
4、饮食上多食用绿色叶类蔬菜，因为在食物色系上，绿色的食物隶属于木，中医讲究水生木而木泄水，因此可以很大程度上帮助体内泄水去湿。
5、现在艾灸是很多人去湿的养生方式，所以我们也可以借助艾灸或者艾叶泡脚来去除体内的湿气，从而让汗液量减少，降低细菌滋生的环境湿度。这对改善狐臭有很大的帮助。
6、南瓜叶和桃叶也是去除狐臭的小窍门，我们可以取40g左右的南瓜叶和桃叶将其捣烂后涂抹于双侧腋下，3-4次/天，坚持1个月左右，效果显著。
狐臭最有效的根治治疗 *** 是腋臭全切手术，效果好，但有时会发生感染和疤痕收缩。除了手术以外，还可以采取药物治疗，治疗时间稍长，局部应用止汗、杀菌作用的药物，如腋臭粉、西施兰夏露等。
狐臭患者要少吃有强烈 *** 的食物、戒烟酒。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。
日常生活当中要保持腋下的清洁和卫生，要忌辛辣 *** 性的食物，避免劳累和熬夜，可以偶尔用硫磺皂来清洗一下。
臭汗症是汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被分解而释放出臭味，可分为足部臭汗症和腋部臭汗症两类，其中腋部臭汗症又称为腋臭、狐臭。患者腋下、足部等部位可有明显的异味，影响患者的社交。该病经过有效治疗，预后良好。患者需注意个人卫生，避免剧烈活动，减少汗分泌。
臭汗症患者生活应有规律，注意劳逸结合，保持局部皮肤清洁，避免各种 *** (特别是炎热环境)及精神紧张，忌饮酒及辛辣食物。
日常护理
患者要穿宽松透气、凉爽的衣服，出汗后及时擦干，并外用爽身粉保持干燥。
保持局部皮肤清洁，每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。
要保持心情开朗，避免过度紧张，不宜做剧烈活动。
预防措施
注意个人卫生：需要做到勤洗澡、勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，用中性皂清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。
尽量少吃辛辣 *** 性的食物：如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、油炸食物、酒、烟等。
避免剧烈运动：避免出现汗液和细菌发生反应的环境和条件。
避免剧烈运动：在夏天轻易出汗的季节里，剃掉腋毛可减少细菌滋生。
大家都知道止汗石可以抑制汗液的产生还可以抑制异味的产生，不过是抑制而不是去除，像狐臭这种味道是没有办法通过止汗石去除的，是要通过手术治疗去除的。
止汗石可以去狐臭吗
止汗石不可以去除狐臭，但是可以抑制狐臭的味道和产生。
其实腋臭分为两种：
之一种、先遗传因素导致，大多数人的腋臭都是由于父母或者家族长辈中有腋臭者，所以先天遗传下来的。
第二种、自发性腋臭，部分人生来并不带有腋臭基因，但是由于个人的不良生活习惯所导致的自发性腋臭。
自发性腋臭的治疗是较为容易的，对于先天腋臭来说是很难治愈的。
止汗石可以抑制汗液
出汗虽然是人体的排泄方式之一，但是绝大部分人的汗液排除之后是没有味道的，只有在满足特定情况的情况下，汗液本身才会产生气味。这些跟汗臭、狐臭有关的腺体，在人体表面一共有三种，分别是普通的汗腺(也叫小汗腺)，大汗腺以及皮脂腺，这其中与体味最为相关的就是大汗腺了。
汗腺平时分泌的汗液主要成分是水，盐分以及少量尿素等代谢废物，但是大汗腺不一样，他们分泌的物质里面通常含有一些脂肪酸以及蛋白质，在体表接触到细菌分解之后，就会很容易产生异味。更加讨厌的是，这些大汗腺集中的一个区域就是腋下。想要根本上避免异味，就要控制汗腺特别是大汗腺的出汗，作为东亚狐臭率更高的国家，日本Deonatulle公司就开发了一款以明矾为主要成分的止汗剂
使用时注意
止汗石只能用于身体小范围部位出汗，对于患有多汗症或者是因为身体其他疾病引起出汗较多的话，使用止汗石不仅没有作用，还可能因为一味盲目止汗引起身体不适。这种情况应该及时就医，治疗好原发病症才好。
产品介绍
日本Deonatulle出品，日本CO *** E连续4年NO1殿堂级产品，神奇的SOFT STONE，所有异味的克星，日本的超级止汗产品，男女都可以用，容易出汗的人非常适合，早上出门时候涂一次就可以保持一整天的干爽，不是完全止汗但是完全去味。不是走珠不是喷雾，是类似唇膏体那样的。它不是用香味去掩盖你夏季流汗后散发出来的体味，而是是让臭味不见。可以闻膏体本身是没有一点味道的。用了它还可以喷点香水，一点也不影响。
