怎么正确预防新冠病毒

问答05

怎么正确预防新冠病毒,第1张

怎么正确预防新冠病毒
导读:新冠病毒引发的肺炎疫情,在全球范围内蔓延,世卫组织已经将其定义为全球危机。防范新冠病毒感染,是当前最重要的任务之一。那么,该如何预防新冠感染呢?接下来一起来看看吧!1做好个人防护工作在日常生活和旅行中,应正确佩戴一次性医用口罩及以上防护口罩

新冠病毒引发的肺炎疫情,在全球范围内蔓延,世卫组织已经将其定义为全球危机。防范新冠病毒感染,是当前最重要的任务之一。那么,该如何预防新冠感染呢?接下来一起来看看吧!

1做好个人防护工作

在日常生活和旅行中,应正确佩戴一次性医用口罩及以上防护口罩,做好手部卫生,遵循呼吸道礼仪。咳嗽和打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾包放入垃圾桶或用肘部手臂遮住。不要随意吐痰、用手捂住或直接干咳、打喷嚏。

2做好家庭保护工作

每天至少三次,早上8-11点,下午13-16点,污染物浓度低,是更佳通风时间,早、中、晚开窗通风,每次通风时间不少于15分钟。当家庭成员出现发热、干咳、咽痛等症状时,应尽量避免与家人接触。如需就医,在个人保护的基础上,到发热诊所就医。

3保护办公场所

进入办公室,要配合体温检测,扫描“场所码”,“健康码”,出示进出登记等。乘坐电梯时注意与他人拉开距离,尽量避免用手接触按钮。

4其他预防措施

不要触摸、购买和食用野味,不前往销售家禽、海鲜等市场,家禽和鸡蛋应在食用前完全煮熟。家中常备温度计、一次性口罩、家庭消毒物品等刚需物资。没有重要的事情,尽量不要出去,不要去拥挤的地区,节假日,不要参见或举办聚会,也不要走亲访友。

没有感染过新冠,所以说不了什么体验。但我可以说说如何预防的体验。

之一:不大意。

千里之堤,溃于蚁穴。在疫情防控方面,一个小小的疏忽,就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,坚持做好防护,才能阻断新冠传播。

  

第二:戴口罩、要坚持。

科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间,乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

  

第三:打喷嚏、讲礼仪。

咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒,可直接或间接导致病毒传播。因此,咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

  

第四:勤洗手、讲卫生。

勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的 *** 。饭前便后、接触外界物品后,触摸口眼鼻之前,请务必认真清洗双手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。

  

第五:常通风、不可少。

开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次,每次20-30分钟,尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

  

第六:一米距、更安全。

呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播,保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线,出行勿拥挤,保持安全距离,于人于己都有益。

据国外牙科诊所成功预防经验,牙医与患者近距离面对面进行诊治,短则20-30分钟,长则达60分钟以上。但牙科医护人员感染人数相对较低,原因是在诊疗前、中、后都要进行口腔漱口消毒,有效减少口咽部病毒载量,减少呼出带毒气溶胶,降低了特定诊疗环境中密接感染风险。

国外研究表明,次氯酸漱口水在57ppm以上浓度10秒能杀灭新冠病毒,外出回家后建议使用65ppm左右(60-80ppm)次氯酸漱口水进行仰头漱口(连续两次,每次不少于30秒)及鼻腔喷雾清洁,可即时降低口咽部和鼻腔病毒载量,降低病毒定植形成感染的风险,即使感染了,早期病毒也集中在口咽部,通过清漱洗,也能有效降低病毒载量,毒量少,症状轻,康复快,降低病毒外排风险,有助于居家隔离切断传播链。

同住人有新冠可以定期使用次氯酸消毒液进行环境消毒,有效减少病菌。

法律分析:国务院官宣:出国留学生可接种国产新冠疫苗,大家关心的疫苗问题也有了新的进展。近日,国务院联防联控机制接连开两场发布会,针对大家关心的问题,给出了权威回应,随着疫苗附条件获批上市,或者疫苗产量的逐步,将会有更多的疫苗投入使用。通过有序开展接种,符合条件的群众都能实现“应接尽接”,包括留学生。

法律依据:《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》 第四条 国家和社会尊重、保护公民的健康权。以维护和保障公民的生命健康,全面实现其健康权为使命。保障公民享有基本医疗卫生服务,提高公民健康水平,推进健康中国建设。

法律分析:灭活疫苗。目前可供接种的疫苗有三款,分别是国药中生的两款灭活疫苗,还有科兴中维的灭活疫苗。

法律依据:《中华人民共和国疫苗管理法》

第四十一条 国务院卫生健康主管部门制定国家免疫规划;国家免疫规划疫苗种类由国务院卫生健康主管部门会同国务院财政部门拟订,报国务院批准后公布。

国务院卫生健康主管部门建立国家免疫规划专家咨询委员会,并会同国务院财政部门建立国家免疫规划疫苗种类动态调整机制。

省、自治区、直辖市人民 *** 在执行国家免疫规划时,可以根据本行政区域疾病预防、控制需要,增加免疫规划疫苗种类,报国务院卫生健康主管部门备案并公布。

第四十二条 国务院卫生健康主管部门应当制定、公布预防接种工作规范,强化预防接种规范化管理。

国务院卫生健康主管部门应当制定、公布国家免疫规划疫苗的免疫程序和非免疫规划疫苗的使用指导原则。

省、自治区、直辖市人民 *** 卫生健康主管部门应当结合本行政区域实际情况制定接种方案,并报国务院卫生健康主管部门备案。

1、尽量少出门出门戴口罩,减少到公共场合的出入,同时平时在家中要保持室内外空气的流通,经常洗手,对于空气及物品,可以使用含氯的消毒剂进行消毒,同时要注意均衡营养,注意荤素搭配,粗粮搭配,带奶兼顾的原则,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以有助于提升免疫力。

2、餐前要洗手,人和人之间要保持一定的距离。另外,要注意劳逸结合,保持心胸舒畅,不必要恐慌,平时可以适当的做体育锻炼比如八段锦、太极拳等,可以增强体质,可以起到预防和减少新型冠状病毒感染的可能。1、预防新型冠状病毒感染,需采取以下措施:

(1)避免去疫情高发区(2)避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群。外出记得佩戴口罩。(3)加强开窗通风。居家每天都要开窗通风一段时间。加强空气流通,可有效预防呼吸道传染病。(4)注意个人卫生。勤洗手,用肥皂和清水搓洗20秒以上。打喷嚏或咳嗽的时候注意用纸巾或胳膊肘捂住口鼻,不要直接用双手捂住口鼻。(5)及时观察就医。如果出现发热(尤其是高热不退)、咳嗽、气促等呼吸道感染症状,应及时佩戴口罩并及时就医。

2、咳嗽和打喷嚏的时候要注意什么?

咳嗽和打喷嚏时,含有病毒的飞沫可散布至大约2米范围内的空气中,周围人可能吸入这些飞沫而被感染,因此要注意:(1)咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘(而非双手)遮掩口鼻。(2)把打喷嚏和咳嗽时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。(3)打喷嚏和咳嗽后更好用肥皂或洗手液彻底清洁双手,并用流动的水冲洗干净。

3、针对新型冠状病毒,该如何进行消毒?

新型冠状病毒,在56℃条件下,30分钟就能杀灭病毒,含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物类等多种消毒剂也可杀灭该病毒。皮肤消毒可选用75%的酒精和碘伏等(注:粘膜用碘伏或其他粘膜消毒剂)居家环境消毒可选用含氯消毒剂(如84消毒液、漂白粉或其他含铝消毒粉/泡腾片)配置成有效氯浓度为250~500mg / L的溶液擦拭或浸泡消毒。耐热物品可煮沸15分钟进行消毒。

4、 怎样选择口罩?

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩(如N95口罩)、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩。此外,市场上还有各种明星经常佩戴的棉布口罩、海绵口罩等“网红口罩”。市民日常防护选择医用外科口罩就好。N95口罩的防病效果更好,但是透气性差,呼吸阻力大,不适合长时间佩戴。

5、怎样正确佩戴口罩?

戴口罩时,将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应当吸收,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面,以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内面,内面应当贴着口鼻,深色面朝外;有金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。口罩要定期更换,不可内外棉戴反,更不能两面轮流戴。

6、怎样洗手才有效?

在餐前、便后、外出回